Vem aí a Manhã Mude1Hábito

Mudar um hábito não é nada fácil, concorda? Mas sabemos que, para mantermos a nossa saúde em dia, não podemos nos deixar acomodar.

Pensando nisso, a cooperada da Pediatria, Fernanda Ribeiro contou pra gente um pouco sobre as mudanças que fez na busca por uma vida mais saudável e, juntamente com Ailton Rosa, cooperado da mesma especialidade, e Cláudio Bueno, cooperado da Angiologia e Cirurgia Vascular, têm um convite especial para fazer! Confira abaixo!

E você? Também já passou pela experiência de mudar um hábito? Compartilhe conosco a sua história! Mande um relato e uma foto para canal@unimedbh.com.br informando seu nome completo e CRM e inspire ainda mais pessoas a cuidar do corpo e da mente! 
 

A Manhã Mude 1 Hábito

Para estimular a sociedade nessa onda de cuidado, a Unimed-BH inova, mais uma vez, com um super evento para você curtir uma manhã de domingo cuidando do corpo e da mente, com atividades conduzidas por profissionais de referência: vem aí a Manhã Mude 1 Hábito!

Vai ter ciclismo indoor, dança, aula de funcional e yoga. Tudo isso em uma live, no dia 4 de outubro, com transmissão direto do Clube Minas Tênis Náutico, na Lagoa dos Ingleses. E você vai poder assistir de casa, pelo Youtube da Unimed-BH ou da 98FM, nossa parceira neste evento. 

A ação virtual faz parte de um programa nacional da Unimed que promove o cuidado com a saúde em todo o Brasil, para incentivar uma vida melhor, seja por meio de mudanças alimentares, a prática de exercícios físicos e o encontro do equilíbrio emocional.

E vai ter sorteio exclusivo para cooperados!

Quer participar da Manhã Mude 1 Hábito? Clique aqui, preencha as informações e concorra a ingressos. O resultado será divulgado nos canais de comunicação com o cooperado no dia 30/09.