Unimed-BH lança o Circuito Unimed Ativa em Casa

Programa da Unimed-BH que incentiva a mudança de hábitos e a prática cotidiana de atividade física está temporariamente suspenso, mas terá um espaço também nas redes sociais

O surto de coronavírus forçou muita gente a mudar os hábitos e um deles foi o do trabalho. Em quarentena para evitar a disseminação e o contágio pelo vírus, o escritório passou a ser na casa de muitas pessoas. Com isso, a rotina de atividade física acabou ficando comprometida.

Pensando nisso, e também com o objetivo de incentivar a mudança de hábitos, a Unimed Belo Horizonte agora vai oferecer o Circuito Unimed Ativa em Casa. A partir desta quinta-feira, 26, serão postados vídeos com séries de alongamento, funcional, tai chi chuan e outras atividades que podem ser feitas dentro de casa. O conteúdo estará disponível no perfil da cooperativa no Instagram (@unimedbh) e no Facebook (facebook.com.br/unimedbh). Não deixe de seguir os perfis e acompanhar tudo!

Enquanto durarem as orientações de isolamento social por parte das autoridades de saúde, o Circuito Unimed Ativa – realizado na praça Floriano Peixoto, em Belo Horizonte, e na Praça Milton Campos e pista de caminhada da Av. Edmeia Mattos Lazzarotti, ambos em Betim – estará suspenso. Saiba mais em www.circuitounimedativa.com.br.