Sempre é tempo de mudar um hábito

Quem tem a saúde como um propósito maior de vida, como os profissionais da Medicina, sabe bem: cuidar de si mesmo é fundamental para se ter uma vida saudável e com mais qualidade. Por isso, nunca é tarde para abandonar um hábito que não te faz nada bem, não é?

A Unimed-BH conta com um projeto especial nesse sentido, o Mude1hábito. Grupos de Promoção da Saúde e incentivo à prática de atividades físicas fazem parte desse projeto.

Se você se interessou, que tal começar dando adeus ao sedentarismo e se movimentando? Participe do Circuito Unimed Ativa, que conta com atividades gratuitas em Belo Horizonte e Betim, como Vem Correr, Caminhada Orientada e Tai Chi Chuan.

Clique AQUI e confira a programação.

#MUDE1HÁBITO