Cooperado é destaque em esporte olímpico
Você já ouviu falar em Escalada Esportiva? Ela consiste em escalar uma parede de 15 metros e foi um dos cinco novos esportes a serem adicionados ao programa Olímpico de Tóquio 2020. Aqui na Unimed-BH, temos um colega que mudou por completo o estilo de vida graças à escalada. Haroldo Oliveira Diniz, cooperado da Cirurgia Cardiovascular, a partir do esporte, que hoje é considerado olímpico, fez novas amizades e melhorou a capacidade de concentração e relaxamento. Além da melhora física e mental, o cooperado já conquistou várias medalhas em competições estaduais e nacionais.
"Comecei a praticar o esporte aos 44 anos e já conquistei várias medalhas em competições realizadas em Minas Gerais e outros estados do Brasil. Competições amadoras, mas que me trouxeram grande prazer e orgulho. Hoje, aos 56 anos, sou um dos alunos mais velhos da minha academia e sirvo de exemplo para os mais jovens, essa relação com a garotada é motivo de grande satisfação e me rejuvenesce. Como todo esporte, a parte física, técnica e mental são fundamentais e, no caso da escalada, esses três fatores são muito bem distribuídos. Treinamos a nos acalmar em situações de grande stress e isso pode ser levado para nossa vida profissional, no meu caso, as grandes cirurgias. O escalador precisa sempre cuidar da sua forma física e isso também nos ajuda na vida cotidiana, na qualidade de vida e na promoção da saúde", conta.
