Tem desafio novo no Circuito Mude1Hábito
Desde o mês de julho, cooperados, colaboradores, clientes e público em geral ganharam acesso a um novo jeito de cuidar da saúde, por meio da prática de atividades físicas, com o lançamento do Circuito Mude1Hábito.
A iniciativa, que é uma evolução do Circuito Unimed Ativa, tem trazido, em um formato mais moderno e dinâmico, atividades para você se movimentar no melhor dia, horário e local.
Se ainda não está por dentro, não se preocupe! A plataforma tem um desafio novo no ar para você participar e divulgar para seus pacientes, familiares e amigos.
ESTÁ NO AR O DESAFIO 21 DIAS!
Todo mundo sabe que para mudar de hábito é preciso ter disciplina, atitude e determinação, além de definir metas. Para incentivar você a cuidar da sua saúde, incorporar novos hábitos e torná-los parte da sua rotina, está lançado o Desafio 21 Dias.
A cada dia, novas atividades serão disponibilizadas na plataforma do circuito e todas elas têm um único objetivo: incentivar você a melhorar a sua qualidade de vida por meio da atividade física e do cuidado com a saúde. Vamos juntos?
Ainda dá tempo! Comece já!
Os participantes que fizerem todas as atividades em 21 dias consecutivos, incluindo fins de semana, vão completar o Desafio 21 Dias e ganhar um kit Mude1Hábito, com squeeze e camiseta. Então fica a dica: depois que iniciar, não pode faltar nenhum dia, combinado?
Não perca essa chance! Acesse já www.circuitomude1habito.com.br, faça seu cadastro na plataforma e confira as regras. Aproveite e compartilhe com os seus contatos!
SOBRE O PROGRAMA MUDE1HABITO
O Programa é uma iniciativa do Sistema Unimed que promove uma onda de cuidado, incentivando as pessoas a viver da melhor forma possível, seja por meio da alimentação saudável, da prática de exercícios, do encontro do equilíbrio emocional ou pela busca de qualquer mudança que seja capaz de transformar o modo de ver o mundo.