O poder do autoconhecimento para a saúde
Cooperada da Anestesiologia fala sobre sua coluna no Portal O Tempo, em que trata da importância do autoconhecimento para a busca de uma vida mais feliz e equilibrada.
A medicina tem passado por muitas transformações e, cada vez mais, o cuidado com a saúde está saindo do foco da doença e indo para a qualidade de vida e bem-estar. O novo olhar sobre a saúde também passa pela maneira de tratar os pacientes, em que o médico busca um atendimento mais individualizado e personalizado.
Meira Souza é médica com especialização em Anestesiologia, Acupuntura e Clínica de Dor. Com um trabalho baseado em cinco pilares – respiração, alimentação, postura, pensamento e sono -, a cooperada vem compartilhando suas experiências à frente do consultório em uma coluna semanal no Portal O Tempo e, em breve, lançará um livro reunindo relatos de pacientes.
Coluna da Anestesiologista, Meira Souza, no Portal O Tempo.
Semanalmente em sua coluna, a médica fala da importância desses cinco pilares na vida das pessoas e como o autoconhecimento pode ajudá-las a buscar uma vida mais feliz e equilibrada. A maior parte dos textos são baseados em suas experiências com os pacientes que chegaram ao seu consultório, reclamando de dores e da dificuldade em emagrecer. “Na clínica atendo muitos pacientes que procuram tratamento para dor, mas com a minha experiência e meu conhecimento, onde mesclo a medicina ocidental e oriental, posso afirmar que a dor é apenas uma manifestação de algo mais profundo. O adoecimento começa no sentimento”, alerta a cooperada.
A médica já publicou outros livros e em dois deles, Meira trouxe como temática a obesidade e o emagrecimento. “Meu primeiro livro foi escrito há 12 anos com a ajuda de uma ex-paciente, que após passar pelo tratamento na clínica e conseguir emagrecer 50 quilos me motivou a escrever. Na época, a paciente ficou muito feliz com o resultado e falou que o meu conhecimento deveria ser compartilhado com mais pessoas. Daí surgiu a ideia de escrever o livro Obesidade: vire a página da sua vida”, afirma.
Durante a pandemia da COVID-19, Meira decidiu editar um novo livro com o mesmo tema do seu primeiro livro, que está esgotado, mas trazendo uma nova abordagem. “Eu e minha filha estamos escrevendo o livro. A coluna semanal no Portal O Tempo já é uma pequena amostra do que virá pela frente. Tanto na coluna como no novo livro quero mostrar para as pessoas que o autoconhecimento é a chave, falar sobre a importância da construção da saúde e reforçar minha mensagem de cuidado com os cinco pilares”, relata. A médica também explica que o novo livro terá muitas novidades. “Todo o trabalho que venho realizando na clínica e os resultados dos clientes serão apresentados de uma forma mais leve e criando uma conexão com o leitor”, afirma.
SAIBA MAIS:
O livro de Meira Souza será publicado em breve. Enquanto isso, os interessados em conhecer mais sobre o trabalho da médica podem acompanhar a coluna Emagre-SER, veiculada semanalmente no Portal O Tempo.